Archiwa tagu: 1500 kcal

Jadłospis 1500 kalorii

Na wasze życzenie kolejny raz 1500 kcal. I znowu przypominam, że te posiłki są przykładowe i najlepiej dopasować je samemu pod siebie 🙂 Który posiłek najlepszy? Śniadanie 335kcal w35, t13, b18: jajko 30g mąki pszennej, 50g twarogu kanapkowego naturalnego lub … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Przepisy | Otagowano , , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Jadłospis 1500 kcal

Hej! Wrzucam Wam jadłospis na 2 dni +-1500 kcal ! Można go dowolnie edytować i dostosowywać do własnych potrzeb. W razie pytań piszcie. Dzień 1. Śniadanie (413kcal) twaróg 50g jajko mąka pszenna 30g erytrytol/ksylitol łyżka dodatki dżem 100% 50g, pasta … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Przepisy | Otagowano , , , , , , | 6 komentarzy